これ出来る人いますか！？









まず右腕を地面と垂直になるように、真っ直ぐ上へ伸ばして下さい。










そのまま右手を大きくパーに開いて下さい。
















次は左腕を地面と並行になるように、真っ直ぐ横へ伸ばして下さい。












右手と同じように左手も大きくパーに開いて下さい。
















そしてこのまま、左脚を前に。
右脚のアキレス腱を伸ばします。











その体制のまま10秒！












































お疲れ様でした！










傍から見たら

なかなかシュールな姿ですよ笑

すごい
久しぶりな

翔
也
で
す
♪

なんかもう…
秋ですね…




今年の夏は〜
海いって〜
BBQして〜

山行って〜
キャンプして〜

プール行って〜
はしゃぎまくって〜



…
…
…
…

は
い

…
…

願望でた。
妄想出た。



なんもしてない！

晴れ間もない！！


夏よ来い！！

カムバック！ サマー！！！！ヽ(´o｀；



こうなったら！！




TUBE聴こ♪（笑）



夏といえばTUBE…


間違いない！！



翔也

お久しぶりです！美月です！＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／




いよいよ２０１４年、夏の本番に入りました＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／




夏は大嫌いですが、海は大好きです＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／





去年の夏は仕事に追われて、ろくに海やら、なんやら、かんやら行けませんでした(｡•́︿•̀｡)





ちょうど一年前の写真ですね・・・

なんだこの見た目・・・・夏だぞ、おい（笑）








今年はもっと爽やかになってエンジョイします＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／

















そんな感じです。
























でわ＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／









気づいたら＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／←こいつめっちゃ使ってた