最近お腹のゆるい航です。笑

とゆことで今日はジムにいきました！

さーがんばろうと
おもったら
知らないおじさんに
30分も話しかけられ
航も楽しくなって
トレーニングそっちのけで
話し込んでしまいました。笑

ジムでの知らない人との出逢いも
いいものですね♪
これからジムでおじさんに
会ったら話すのが習慣になりそうです(*￣ー￣)

そんなこんなで時間が
あまりなかったので
今日は腕だけ鍛えてきました♪

なんか腕だけ異常に筋肉つきやすいんですよね(＞ω<)/。・゜゜・

オシャレな服着たいのに
丈と胸回り、肩まわりが
たまにあわないことがあって
こまります。笑　

今日鍛えた腕♪
なんか気持ち悪いですね。笑

こんなこんなで
筋肉バカの航でした！
腕フェチおらんかな？笑

次は違うとこアップしよっかな(*￣ー￣)

みなさんも少しずつでも
体を動かすと
心も体もリフレッシュしますよ！

体を鍛えて寒い冬を
のりこえましょーーー!!笑

まだまだ寒い日が続きますので
皆様も風邪をひかれないよう
気をつけてくださいね♪