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2010/09/11
00：04：29
お久しぶりです
暑さも和らぎようやく涼しくなってきましたね
今年は夏バテすることなく乗り切ることができました
暑いとなかなか外に出たくなくて今年は家にこもってる時間が多かったかな
だから運動不足で体がかなり鈍りました
そんな怠慢な生活に歯止めをかけるべく、１ヶ月前からジョギングを始めました
効果はまだ実感できませんが、根気強く続けて引き締まったボディを手に入れたいです
みんな応援してください(笑)
暑さも和らぎようやく涼しくなってきましたね
今年は夏バテすることなく乗り切ることができました
暑いとなかなか外に出たくなくて今年は家にこもってる時間が多かったかな
だから運動不足で体がかなり鈍りました
そんな怠慢な生活に歯止めをかけるべく、１ヶ月前からジョギングを始めました
効果はまだ実感できませんが、根気強く続けて引き締まったボディを手に入れたいです
みんな応援してください(笑)
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